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recetas de cocina mexicana casera

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nutritional value of celery

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Celery Nutrition Facts and Health Benefits Verywell Fit . One medium (7 1/2" to 8" long) celery stalk (40g) contains 5.6 calories, 1.2g carbohydrates, and 0.3g protein. The nutrition information is provided by the USDA.1 See more Celery Nutrition Facts and Health Benefits Verywell Fit from foodrevolution.org 11 rows  Celery, raw contains 0 g of saturated fat and 0 mg of cholesterol per serving. 101 g of Celery,. Source: i.pinimg.com According to the U.S. Department of Agriculture, one cup of chopped, raw celery (about 100 grams) contains approximately: 16.2 calories 3.5 grams carbohydrates 0.7 gram protein 0.2 gram fat 1.6 grams fiber 29.6. Source: www.verywellfit.com One cup of celery sticks has 5 grams of dietary fiber. 4. Celery is rich in vitamins and minerals with a low glycemic index. You’ll enjoy vitamins A, K, and C, plus minerals like.